Bổ dưỡng và tươi mát với cách làm trái cây tô
MENU
ẨM THỰC ĐƯỜNG PHỐ
  • Space

Xuất phát từ trái cây dĩa quen thuộc, món trái cây tô khá phổ biến được biến tấu đặc biệt hơn rất nhiều. Trái cây tô bao gồm nhiều loại trái cây tươi, vừa là món ăn tráng miệng, giải khát, vừa cung cấp nhiều năng lượng, chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho cơ thể.

Ngoài ra, trái cây còn có tác dụng giúp đẹp da, thon dáng, giảm cân rất hiệu quả, điều này sẽ khiến cho các chị em phụ nữ rất thích thú đấy. Hôm nay, chúng tôi sẽ cùng bạn vào bếp với cách làm trái cây tô này nhé

Nguyên liệu sử dụng trong cách làm trái cây tô:

- 1 hộp sữa chua

- Mít, dưa hấu, nhãn, chôm chôm, vú sữa, bơ, nho, xoài, thanh long, kiwi, chuối, dâu tây

- Sữa

- Siro

- Nước cốt chanh

- Đá bào

- Mứt trái cây, đậu phộng rang…

Hướng dẫn cách làm trái cây tô:

- Vì ngày nay trái cây vào Việt Nam không rõ nguồn gốc rất nhiều, giá cả rẻ, khó phân biệt khi mới nhìn vào, nên việc lựa chọn trái cây chất lượng để thực hiện cách làm trái cây tô không phải dễ dàng. Trái cây các bạn chọn quả tươi, không dập, úng, bên ngoài nhìn bóng mượt và cầm chắc tay.

- Bạn chọn nơi bán đáng tin cậy, những loại quả có tinh dầu thì khi dùng móng tay bấm nhẹ, có tinh dầu bắn ra thì đạt chất lượng, không bị ngâm hóa chất. Sơ chế trái cây để tiến hành cách làm trái cây tô: trái cây mua về rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt thành miếng. Cho tất cả các loại trái cây vào một tô, mỗi loại một ít rồi để vào ngăn mát tủ lạnh.

- Sau khi trái cây đã lạnh, bạn lấy ra xếp vào tô cho đủ các loại, tiếp đến cho thêm một ít sữa, siro và nửa muỗng nhỏ nước cốt chanh tươi vào tô trái cây của bạn để cách làm trái cây tô dậy mùi thơm hơn.

- Trên cùng bạn có thể trang trí các loại mứt trái cây hoặc rau câu, dừa sợi, đậu phộng rang tùy theo sở thích của mình giúp cho cách làm trái cây tô thêm ngon và đẹp mắt hơn.

- Sau cùng, bạn cho một ít sữa chua theo lượng vừa ăn vào, cho thêm đã bào lên trên nữa, vậy là bạn đã có một tô trái cây mát lạnh, khi ăn bạn chỉ cần trộn đều trái cây với sữa là thưởng thức được rồi.

Món trái cây tô này bạn dùng tráng miệng hoặc ăn vặt rất bổ dưỡng, cách làm trái cây tô lại đơn giản nhưng hiệu quả tuyệt vời. Không chỉ bắt mắt, hấp dẫn và thơm ngon mà còn giúp cho làn da của bạn sáng mịn và một cơ thể thon gọn, săn chắc. Nhiều loại trái cây sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất khác nhau cho cơ thể, sữa chua lại giúp các dưỡng chất dễ dàng được hấp thụ hơn. Chúc các bạn thành công với cách làm trái cây tô này nhé.

  • Từ Khóa

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

MILO DẦM TRÂN CHÂU ĐÃ ‘HOT’ NAY LẠI CÀNG ‘GÂY BÃO’ HƠN VỚI FULL TOPPING

Chỉ là quán xe đẩy nhỏ nhắn ấy vậy lại có đủ cả những món “hot” thời gian gần đây, trong đó nổi tiếng nhất chính là món milo dầm trân châu.

0 bình luận

Cay cay đã miệng với cách làm bánh mì muối ớt tại nhà

Bánh mì muối ớt xuất xứ từ nơi đâu? Nguyên lai là món ăn này của người dân Khmer vùng Bảy Núi, rồi được bày bán ngày càng phổ biến ở thành phố Long Xuyên, sau đó lan dần sang đến các vùng miền khác. Bánh mì nướng muối ớt có cách làm cũng khá đơn giản, không mất quá nhiều thời gian chế biến. Bánh có độ giòn giòn, vị cay cay, mặn mặn, rất khoái khẩu.  Điều quan trọng nhất là khi làmmón bánh mì nướng muối ớt là cách pha nước phết. Ngoài ra các bạn c

0 bình luận

Bữa sáng ngon mà lại tiết kiệm với món bánh mì nướng mỡ hành

Gia đình bạn thích ăn bánh mì nhưng nhiều lúc mua nhiều mà ăn lại không hết và bạn không biết làm gì với những chiếc bánh mì thừa và nguội này. Mà vứt đi thì lại rất phí, vậy hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm bánh mì nướng mỡ hành cực dễ từ những ổ bánh mì đó nhé.

0 bình luận


BÀI VIẾT ĐƯỢC XEM NHIỀU TRONG TUẦN

Cách nấu canh nghêu rong biển ngon khó cưỡng khiến cả nhà mê tít

Canh nghêu rong biển là món ăn vừa mang chút hơi hướng của ẩm thực Hàn Quốc lại rất phù hợp với sở thích ăn uống của người Việt. Món canh rong biển nấu cùng nghêu thanh mát rất tốt cho sức khỏe giúp thanh lọc cơ thể, lại cực kỳ ngon miệng các mẹ ạ. Món canh nhẹ nhàng này sẽ giúp cho bữa cơm gia đình thêm ngon miệng hơn.

0 bình luận

Bật mí cách làm kem chiên mới lạ, độc đáo và cực ngon

Kem mát lạnh bên trong được bọc bên ngoài bởi lớp bột vàng giòn, thật kì lạ phải không, nhưng để giữ được lớp kem bên trong như thế không phải là điều dễ dàng, cùng thử nhé!

0 bình luận

Cách làm xíu mại phủ phô mai nướng vàng khiến chồng mê như điếu đổ

Chắc chắn các thành viên trong nhà bạn sẽ không cưỡng lại được sức hút của món xíu mại phủ phô mai nướng vàng này đâu!

0 bình luận

Cuối tuần rồi, vào bếp trổ tài món cua rang me cho gia đình nào, đơn giản lắm nè!

Cua đồng rang me là một gợi ý không thể thiếu trong những ngày hè nóng. Với chút giòn, thơm, béo ngậy của cua rang kết hợp vị chua ngọt thanh tao của nước sốt me đã tạo nên một món ngon hấp dẫn ngày hè.

0 bình luận

xem thêm